顔と体の ヨガ教室 FUN

開催日時/毎月第一、第三水曜日10:30〜11:30
料金/1,000円


なりたい自分になろう!
・むくみ、たるみを解消してスッキリしたフェイスライン
・ハッキリした目元
・嚥下障害の対策
・柔らかな表情、豊かな表情
・もっとステキな笑顔

座ったまま上半身を中心に動くので、体力に自信がなくても安心してできます。
毎回テーマを変えて動いていきます。

【講師】 岡 文子

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ayaok0201@gmail.com
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